Se trata de técnicas de relajación que puedes utilizar cada día, haciendo que formen parte de la rutina de tus alumnos.
Al ser sencillas y fáciles de seguir, las podrás aprender a base de varias semanas de práctica.
Los mejores momentos para realizar estas técnicas de relajación son al comenzar la clase o al llegar del recreo.
Al ser sencillas y fáciles de seguir, las podrás aprender a base de varias semanas de práctica.
Los mejores momentos para realizar estas técnicas de relajación son al comenzar la clase o al llegar del recreo.