Son actividades que pueden durar entre 30 y 50 minutos, en las que se trabajan las diferentes dimensiones de la persona: corporal, psicológica, social, espiritual y trascendente.
Cada sesión de interioridad debe tener las siguientes partes:
Cada equipo de interioridad podrá crear sus propias sesiones, aquí ofrecemos algunas que pueden servir de modelo o inspiración.
Cada sesión de interioridad debe tener las siguientes partes:
- Ambientación (situar a los alumnos en lo que vamos a realizar)
- Dinámicas activas (juegos, dinámicas, vídeos, reflexiones, etc. Se pueden situar antes o después de la dinámica de quietud)
- Dinámica de quietud (ejercicios de relajación o atención plena, música, etc.)
- Expresión y puesta en común (oral o escrita, post-it, papel continuo, etc.)
Cada equipo de interioridad podrá crear sus propias sesiones, aquí ofrecemos algunas que pueden servir de modelo o inspiración.
Bachillerato
Sesión 1: "Tomándonos el pulso"
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Sesión 2: "Saboreando la vida"
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Sesión 3: "Liberando espacio"
sesionesinterioridad-bachillerato-s3_liberando_espacio.pdf | |
File Size: | 300 kb |
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